Stiri Sanatate

Ganduri care iti saboteaza dieta

Ganduri care iti saboteaza dieta

Știai ca se cheltuiesc anual sume foarte mari pe așa-numitele alimente și ceaiuri dietetice? Aceasta industrie este omniprezenta și mulți ii cad prada, pentru ca le este imposibil sa faca fața mesajelor constante de genul "ești gras și ai nevoie de ajutor".

Adăugat Joi, 23 iunie 2016

Stresul ne afecteaza sanatatea pielii. Iata cum putem sa-l combatem!

Stresul ne afecteaza sanatatea pielii. Iata cum putem sa-l combatem!

Viata cotidiana extrem de agitata si incarcata ne face sa devenim stresati. Acest lucru ne va afecta chiar si pielea. Nu numai ca tensiunea din viața de zi cu zi face pielea sa devina mai sensibila și reactiva, favorizand apariția ridurilor și a acneei, insa persoanele stresate, au tendința de a dezvolta obiceiuri nesanatoase de ingrijire și alimentație.

Adăugat Joi, 23 iunie 2016

Iata care sunt cei mai periculoși aditivi pentru cei mici

Iata care sunt cei mai periculoși aditivi pentru cei mici

Alimentele procesate și dulciurile din comerț sunt alegeri convenabile pentru parinții presați de timp. Pe termen lung insa le creeaza un imens deserviciu, din cauza afecțiunilor la care ii predispun pe copii din cauza E-urilor conținute.

Adăugat Joi, 23 iunie 2016

Atentie! Clorura de calciu, solutie pentru dezapezirea strazilor, se gaseste in branzeturi

Atentie! Clorura de calciu, solutie pentru dezapezirea strazilor, se gaseste in branzeturi

Mancati branzeturi pentru ca stiti cat de multe beneficii aduc organismului? Din pacate, specialistii spun ca daca obisnuiti sa o luati din comert, lucrurile nu stau chiar asa.

Adăugat Joi, 23 iunie 2016

Solutii naturale pentru transpiratie excesiva

Solutii naturale pentru transpiratie excesiva

Sudoarea este normala, in caz de efort si caldura. Cand apare din senin si este abundenta, poate indica unele dereglari in organism.Poti diminua mirosul neplacut cu ajutorul plantelor medicinale antisudorifice.

Adăugat Joi, 23 iunie 2016

Iata cum iți schimba viața apa calda cu lamaie

Iata cum iți schimba viața apa calda cu lamaie

Probabil ai auzit și tu declarații nenumarate și ai citit o mulțime de articole despre beneficiile consumului de apa calda cu lamaie. Pe buna dreptate este atat de laudata, pentru ca, pe langa altele, aceasta combinație acelereaza arderile in organism.

Adăugat Miercuri, 22 iunie 2016

Iata cum te pot imbolnavi pantofii

Iata cum te pot imbolnavi pantofii

Pe talpa pantofilor se prind o mulțime de microbi și bacterii. Și ghici ce? Multe dintre aceastea ajung și in casa ta, facandu-te vulnerabila la numeroase boli.

Adăugat Miercuri, 22 iunie 2016

5 remedii naturale pentru calcaie

5 remedii naturale pentru calcaie

Jos pantofii si adidasii. A venit vara si piciorul trebuie sa respire, iar sandalele devin obiecte vestimentare nelipsite. In cazul in care calcaiele tale nu sunt in cea mai buna forma, atunci ele trebuie reparate.

Adăugat Miercuri, 22 iunie 2016

Vrei sa fii fericit? Iata ce trebuie sa mananci

Vrei sa fii fericit? Iata ce trebuie sa mananci

Stiai ca unele alimente pe care le consumi iti pot influenta nu numai sanatatea, ci si starea psihica? Astfel, exista unele produse care te binedispun.

Adăugat Miercuri, 22 iunie 2016

Dieta cu friptura - Scapi de 15 kg in 5 saptamani

Dieta cu friptura - Scapi de 15 kg in 5 saptamani

Vrei sa slabești, dar nu reușești sa treci și la acțiune? Simți ca te-ai infometa alegand una dintre dietele despre care ai citit pana acum și ca nu ai rezista sa o urmezi mai mult de trei zile? Am o soluție grozava pentru tine! Este vorba despre o dieta ce are ca aliment de baza friptura.

Adăugat Miercuri, 22 iunie 2016

Ceasca de sanatate: Un tonic de excepție in zilele caniculare: menta

Ceasca de sanatate: Un tonic de excepție in zilele caniculare: menta

Deoarece are un gust placut și un efect racoritor, izma buna (Mentha piperata) este singura planta care ne revigoreaza cel mai bine in zilele caniculare, susțin specialiștii.

Adăugat Miercuri, 22 iunie 2016

Iasomia calmeaza durerile si te relaxeaza

Iasomia calmeaza durerile si te relaxeaza

O cana de ceai de iasomie pe zi te scapa de stres si-ti mentine pielea neteda. Un masaj cu ulei esential iti calmeaza durerile de spate si iti relaxeaza muschii.

Adăugat Luni, 20 iunie 2016

Portia permisa din alimentele interzise

Portia permisa din  alimentele interzise

Ca o ironie a sortii, cele mai gustoase mancaruri sunt cele interzise. Cui nu-i plac cartofii prajiti, pizza, prajiturile cu ciocolata? Dar, din pacate, trebuie consumate cu moderatie pentru ca ori ingrasa, ori cresc colesterolul, ori ne umplu organismul de toxine.

Adăugat Duminica, 19 iunie 2016

Aparatul asta te fereste de cancer in gat

Aparatul asta te fereste de cancer in gat

Organizatia Mondiala a Sanatatii a emis saptamana aceasta un avertisment privind riscul de a face cancer la esofag atunci cand consumam bauturi la temperaturi de 65 de grade Celsius (159 grade Farenheit).

Adăugat Sambata, 18 iunie 2016

Uleiul de oregano vindeca infecțiile urinare

Uleiul de oregano vindeca infecțiile urinare

Oregano este cunoscut pentru gustul rafinat pe care il poate da diferitelor mancaruri in bucatarie, insa mai puțin stiu ca uleiul de oregano este un antibiotic natural, el poate lupta cu mai multe tipuri de infectii, datorita unor puternici antioxidanti din compozitie.

Adăugat Sambata, 18 iunie 2016

Dieta de vis: slabeste mancand paine

Dieta de vis: slabeste mancand paine

Am facut multi ani sport si in tot acest timp nu am avut voie sa mananc paine. Deloc. Asa ca, am descoperit-o abia pe la 23 de ani (cand am renuntat  la activitatea de pana atunci).

Adăugat Sambata, 18 iunie 2016

Ce alimente iți dau energie pentru intreaga zi

Ce alimente iți dau energie pentru intreaga zi

Deși dormi bine pe timpul nopții, sunt zile cand cu greu te oprești din cascat. Descopera in randurile de mai jos ce alimente este bine sa incluzi in dieta ca sa ai aceeași energie ca și dupa o ceașca de cafea!Semințele de chia Considerate ca fiind super-alimente, semințele de chia sunt o importanta sursa de acizi grași Omega-3, fapt ce poate crește puterea de concentrare.

Adăugat Sambata, 18 iunie 2016

Ce nu știai ca poți trata cu scorțișoara. Afla ce beneficii nebanuite iți aduce!

Ce nu știai ca poți trata cu scorțișoara. Afla ce beneficii nebanuite iți aduce!

O folosim deseori pentru a da un plus de savoare cafelei sau deserturilor pe care le preparam. Știai insa ca scoțișoara este și un veritabil medicament? Inclusa in alimentație, mirodenia are grija de sanatatea inimii, are efect antiinflamator și antioxidant.

Adăugat Sambata, 18 iunie 2016

Cura de slabire cu piersici. Scapi de 5 kg in 5 zile

Cura de slabire cu piersici. Scapi de 5 kg in 5 zile

Știm cu toții despre piersici ca sunt niște fructe delicioase, pufoase, zemoase, racoroase si pline de vitamine. In plus, trebuie menționat ca aceste fructe contin vitamina A si vitamina C, potasiu, fier si multe altele.

Adăugat Sambata, 18 iunie 2016

5 pasi simpli sa scapi de stres

5 pasi simpli sa scapi de stres

Stresul este boala seculului XXI. Traim in viteza si uitam cateva lucruri elementare care sunt deosebit de importante pentru sanatatea noastra. O ora in plus la serviciu, o bautura in plus la petrecere sau o sarcina neindeplinita pun o presiune psihica in plus asupra organismului nostru si de aici instituirea stresului.

Adăugat Sambata, 18 iunie 2016

Cum scapi de constipatie prin metode naturale

Cum scapi de constipatie prin metode naturale

Constipatia este o problema des intalnita, care iti poate afecta calitatea vietii, din cauza manifestarilor care o insotesc, precum balonarea si crampele abdominale.

Adăugat Vineri, 17 iunie 2016

Slabește eficient cu sucurile verzi! Iata cum le prepari!

Slabește eficient cu sucurile verzi! Iata cum le prepari!

Sucurile verzi și smoothie-urile ajuta in procesul de slabit, deoarece sunt bogate in fibre, substanțe nutritive și sunt scazute caloric. In plus, pentru a oferi cele mai bune rezultate, trebuie sa fie proaspat preparate.

Adăugat Vineri, 17 iunie 2016

Dieta cu smochine si otet de mere

Dieta cu smochine si otet de mere

Este vorba despre o cura de slabire extrem de simpla, eficienta si deloc costisitoare. Ai nevoie doar de smochine uscate si otet de mere. Ce spui, te tenteaza? Daca da, citeste articolul sa vezi ce presupune acest regim de slabire ce te va ajuta sa scapi de kilogramele care iti dau batai de cap de atata timp.

Adăugat Vineri, 17 iunie 2016

Ce alimente se pastreaza la frigider și care la temperatura camerei

Ce alimente se pastreaza la frigider și care la temperatura camerei

Știai ca unele alimente pe care le punem in coșul de cumparaturi este mai bine sa le ținem la temperatura camerei și nu la frigider? Iți spunem in randurile de mai jos care sunt acestea și cum este ideal sa le pastrezi! Roșiile Nu puține sunt persoanele care obișnuiesc sa puna roșiile in sertarul cu legume din frigider.

Adăugat Vineri, 17 iunie 2016

Cele mai bune sucuri care te racoresc pe canicula

Cele mai bune sucuri care te racoresc pe canicula

Temperaturile ridicate sunt mai usor de suportat daca apelezi la un suc racoritor, natural, din fructe. Este si o sursa excelenta de vitamine si minerale.

Adăugat Vineri, 17 iunie 2016